Skip to content

Fontos információ!

Az oldal teljes tartalmának és szolgáltatásainak eléréséhez regisztráció és belépés szükséges.

Kérdések az orvoshoz

Amennyiben kérdése van, kérjük írja meg! Kérdésére hamarosan választ kap. Kérdése közvetlenül nem kerül fel az oldalra, de név nélkül -hogy mások is elolvashassák, szeretnénk ha felkerülhetne. Ezt a kérdés beküldésekor kérjük közölje.
Kérdés beküldése

Belépés

CAPTCHA
A kérdés azt vizsgálja, hogy valós látogató, vagy robot szeretné az űrlapot beküldeni.
Kép CAPTCHA
Meg kell adni a képen látható karaktereket (szóközök nélkül).

Naptár

«  

május

  »
H K Sze Cs P Szo V
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
 
 
Hozzáadás a naptárhoz
Címlap

Egy kis tanacsot szeretnek kerni

Deak Brigitta vagyok 14-evs es Erdejben lakom,Sepsiszentgyorgyon.
Mai napig azon faradozom,hogy mikepp lehetne konnyebb es egessegesebb minden napom,amit persze nem kis feladat a sok tanulas mellet elerni.De igazan a nagyobb problema az, hogy eletem ujittasat es rendeszeres kezeleset csak most kezdtem el igazan.Mig kicsi voltam a szuleim sokszor magyaraztak a gyogyszerek szedesenek es a tobbi kezeles nek a fontossagat, de azthiszem csak most kezdem erteniA kar csa az,hogy anyuciek mar nem tudnak ugy idot szakitani ram mert a kezelesek dragak es kell a penz, igy kevesebbet vannak ithon,(van meg egy egesseges batyam).Ekkor a hejzet mar annyira komoj volt,hogy ejjel oxigent is kellett kapjak,az oxigenszintem annyira lecsokkent.
Mivel a csipaim csak most nyiladoznak nagyon nehez beepitenem a sok inhalalast,gyogyszer szedest,fizioterapiat es tornat...a mindennapokba,ezek mellett termeszetesen a barataimra is kell idot szakkitanom,mert ha nem tul zarkozott lennek es akkor az lenne gond.Persze en a konnyebb utat valasztottam es inkabb a homokba dugtam a fejem,azet,hogy ne keljen szenbesulnom a hibaimmal. Egy nap sikerul betartani a kezeleseket, masnap meg mar el is felejtem es kimarad valami.Sportolni sem sportoltam aszthiszem elegett,amit nagy szegyennel vallok be(ugy gondoltam minek azt csak kohogok tole...)
Igyhat ezekkel a gondokkal szeretnek hozzatok fordulni es segitseget kerni a helyes ut megtalalasaban.Azon belol szeretnem felvenni a kapcsolatot egy velem egykoru fiu vagy lany cef-essel,hogy osszebaratkozzunk,mert nagyon egyedul erzem magam(Romaniaba eleg ritkak a Magyar nyelvu cf-es betegek igy nehez veluk komunikalnom).
Elore is koszonok mindent,tobbekkozott azt is, hogy meghalgattatok a gondjaimat.

  • 1601 olvasás

Hozzászólások

Szia Brigitta. Én is CF-s

2011.10.19 - 08:03 - Tupi, 30 hét 2 nap óta
Comment id: 322

Tupi képe

Szia Brigitta.

Én is CF-s vagyok, Erdélyből. Ha szeretnéd, akkor felvehessük a kapcsolatot.
Írj a tupecs@yahoo.com -ra , vagy vegyél fel facebookon Hajlák Levente. Akár itt is megírhatod az email címedet.

:)

2010.05.15 - 22:20 - Walter Melinda, 2 év 4 nap óta
Comment id: 185

Szia Brigi!!

Ami igaz,az igaz..én nem szoktam az oldalt látogatni,(elismerem,nemjól teszem..)egyáltalán..anyukám szolt,hogy olvassam az írásodat,és írjak neked. :)

Nos majdnem egy cipőben járunk,mert énis 14 éves vagyok,nemsokára töltöm be a 15öt..Tudom hogy milyen nehéz így élni az életet,ezzel a betegséggel,főleg a tanulás mellett..De feladni sohasem szabad!!Mindig vannak mély pontok,de hidd el,hogy mindig ki lehet lábalni belőlük..a tornát,a sportot pedig ne feledd!nemcsak hogy nekünk fontos,és esetlegesen könnyebbé teszi az életet,hanem még élvezni is lehet,és örömet okoz..például Én már 7.éve kézilabdázom,és sok nehézség árán ugyan,de nem adom fel!A szenvedélyemmé vált..Biztosan neked is akadnak olyan dolgok,tevékenységek,amit szeretsz,vagy szeretnél elkezdeni/kipróbálni.Ha nem sikerül,akkor pedig ne csüggedj!hisz nem jöhet mindig minden össze.ha például énis futok egy huzamban 3-4 nagy kört,énis köhögök.minden edzés elején köhögök..De nem igazán törődöm vele..Mármint felköhögöm a váladékot,és megyek tovább.folytatom.
tudod..hazudnék,ha azt mondanám neked(írnám)hogy mindig odafigyelek arra,hogy hogyan inhalálok..mert nem..sőt!anyukám szerint nagy mennyiségben rosszul csinálom.és ha egyszer egyszer énis rosszul leszek,vagy elkap egy hörgőgörcs,hirtelen köhögnöm kell,de elmúlik,akkor mindig megfogadom,hogy ezentúl sokkal jobban fogok inhalálni..de mint te is tudod..nemkönnyű nekünk..az orvosnak könnyebb,hogy elmagyarázza hogy kell,de mégsem neki kell ott ülni akár 1 óra hosszát is az inhalátor mellett,és csinálnia.
Nekem egy egészséges nővérem van,aki amikor tud,próbál segíteni,igy anyu dolgát megkönnyíti.
szóval még mindig azt mondom,amit eddig is hajtogattam..NE add fel! sohasem késő az ujba belevágni..ha valami megtetszik,és lehetőséged van rá,ne habozz...élj vele!
És nekem elhiheted..a torna és a sport nagyon nagyon sokat segít!!:):)
Látom vannak barátaid.ami nagyon jó:) hisz barátok nélkül az ember szinte elveszett...nekemis sok barátom van,és egy részük tud a betegségemről!!és előttük,(főleg azok előtt,akik közelebb állnak hozzám)nem szégyenkezem,nem dugom homokba a fejem..Te se tedd!ha van olyan ismerősöd,barátod,aki elől"bujkálsz" a betegséged miatt,vagyis titkolod előle,az hidd el,nem éri meg..ha attól jobban érzed magad,mondd el neki.. : ) Ha szeret,kedvel,akkor azok után,hogy elmondtad,ugyanugy kedvelni fog.!!!

Leírom az email címemet,amire bármikor írhatsz,és majd elbeszélgetünk..:)

walter.viktoria@gmail.com

Igaz,messze vagyunk egymástól.én magyarországon,tolna megyében élek,Tamásiban.
de attól még beszélni bármikor tudunk,vagyis írj,ha bármi kérdésed van,és hiddel,énis kérdeznék tőled egy s mást :):)
Remélem azzal,hogy elmeséltem ezeket a dolgokat,valamit segítettem neked!:)

Üdv,vigyázz magadra!:) walter vikii.(Melinda lánya)

Kedves Viktoria

2010.05.22 - 16:42 - erdely, 1 év 51 hét óta
Comment id: 186

erdely képe

Nem tudom,hogy mi történhetett (lehet, hogy nem érkezett meg hozzád az e-mailom) nem tudom... Annyi a biztos,hogy én válaszoltam a leveledre.Ha nem érkezett meg akkor ird meg kerlek itten,de ha megerkezett akor tovébbra is vérnifogom a válaszodat. :)
D.Brigi

Kedves Brigi! Ahogy

2010.05.03 - 10:21 - H.Livi, 2 év 2 hét óta
Comment id: 173

H.Livi képe

Kedves Brigi!

Ahogy olvastalak sajnos annak idején én is hasonlóképpen csináltam a dolgokat.Most 26éves vagyok,de 16 éves koromig nem voltam egy minta példány csak miután valaki belépett az életembe és értelmet adott neki,akkor már elkezdtem küzdeni.Több oka is volt annak,hogy miért nem tudtam vagy "akartam" a kezeléseket rendesen csinálni.Egyrészt olyan középsuliba jártam,ahol jóformán 12óráztam,reggel 7től este hétig.Mikor hazaértem akkor csak aludni volt erőm...nem hogy kezelni.Biztosan a tizenéves lázadó kor is közre játszott benne.Hétvégén volt időm és erőm kezelni,minden hétvégén úszás edzésre mentem és tornára.Aztán mivel egyre romlott az állapotom beláttam/tuk,hogy ennek nem lesz jó vége,így a középsuli utolsó 3 évét magántanulóként végeztem,ami annyiból állt,hogy miután befejeztem a kezelést otthon olyan 10-11körül elindultam suliba.Nekem is furcsa volt az elején,de muszáj volt,az lebegett előttem,hogy minél tovább éljek,ez meg elég ösztönző volt.De ha nem lettem volna magántanuló elképzelni sem tudom,hogy tudtam volna végig csinálni.....nagy valószínűséggel már nem itt lennék.

Írtad,hogy a szüleid nem tudnak most időt szakítani a kezelésekre.Én is saját magam végzem a kezeléseket,s szerintem nagyon sokan még.Időnként ellátogatunk gyógytornászhoz vagy a kórházi bent fekvések alatt kapunk segítséget a kezelésekhez.Itt Magyarországon csak akkor kell fizetni a gyógytornászért,ha külön magánúton keresed fel,de szerintem megoldható ambulánsan is.Vagy mire gondolsz pontosan?Milyen kezelések drágák?Az semmiképpen nem jó,hogy fulladsz.Gondolom antibiotikus kezelést szoktál kapni.Mindenképpen jó lenne a kezelésekre ráállni,inhalálás,tüdő kiürítése,mert ez a folyamat nem túl jó amit leírtál.A kórház ahol kezelni szoktak,kell lennie gyógytornásznak ,aki megmutatja és elmondja mit hogyan kell csinálnod.
A sport meg valószínű azért köhögtet meg,mert sok váladék maradt lent,amit ki kéne hozni.Ha tisztább tüdővel állsz neki hidd el,már nem annyira fognak köhögési rohamok gyötörni.Csak ahogy mozogsz,a váladék megmozdul kifelének és ez köhögéshez vezet.De ne ijedj meg ettől,ez is egy tisztulási folyamat!Tehát jó:).De az állapotodnak megfelelően terheld magad mindig!!!

Szerintem össze lehet egyeztetni a barátokat és a kezelést.Én nem egyszer lemondtam baráti találkozásokat a kezelés miatt vagy mert nem voltam jól.Ezt megértették és megbeszéltünk egy másik időpontot.Ne félj,ha jó barátok ők is lesznek ennyire rugalmasak,hisz' talán tudják min mész keresztül,hogy neked küzdened kell a levegőért,neked nem "ingyen" adják a levegőt,mint nekik.

Szóval szerintem mindenképpen kell időt szakítanod a kezelésre.Bizony ez felborítja az eddig megszokott életed,de hidd el megéri a későbbiekben,már te is érzed,hogy a változás elkerülhetetlen.Nem szabad várni.Én még az iskolát is beáldoztam ezért,ennek ellenére leérettségiztem és most főiskolára járok...természetesen levelezőn,de akkor is.

Ha gondolod írhatsz nekem e-mail-t vagy ide is írhatsz ha vannak konkrétabb kérdéseid a kezelésekkel kapcsolatban.Segítünk:).

Livi

tanácstalanság

2010.05.06 - 14:04 - erdely, 2 év 1 hét óta
Comment id: 177

erdely képe

Kedves Livi!

Nagyon meg örültem a válaszodnak,nem számitottam rá,hogy ilyen hamar kapok választ valakitől.Elhatároztam,hogy HARCOLOK és ezt Neked köszönhetem egy részben…Mivel akad még néhány kérdésem nem is huzom tovább a szót.
Konkrétan azt hiszem nem a kezeléseket nem értem hanem azt,hogy mit jelent pontosan a fizioterápia kifejezés.Egyszerü torna mint például amit az iskolások szoktak végezni tornaórán bemelegitéskor,vagy valami speciális mozdulatsor amit direkt ilyen célra fejlesztettek ki.Nálunk sajnos ehhez nem értenek ,igy nem tudom pontosan mit tornázzak vagy éppen,hogyan .Anyuci mindig biztat,hogy csinaljam mert semmi képpen nem árt,a tavaly elvitt gyógytornászhoz is csak ott az volt a gond,hogy nem nagyon tudták ,mit kell csinálni,igy lúdtalptornát végeztem és még néhány más egyszerübb feladatot…A légzésgyakorlatokat be kell iktatni a tornába,vagy pedig torna után leülve kell végezni?Mivel a torna végzése nem volt soha megfelelő(már amikor elvégeztem) igy soha nem tudtam az összes váladékot felköhögni és kiköpni…Igy kerültem ilyen állapotba…
Neked okozott már kellemetlenséget ha nem otthon ,a megszokott környezetben (táborban, vagy nem túl közeli rokonoknál) kellett elvégezned az inhalálást és a tornát? Bevallom ezek nekem okoztak némi problémát,merthogy nem voltam hajlandó előttük elvégezni a kötelességemet.Ez főként azért volt gond mert igy soha nem mentem osztály táborba vagy ottalvós bulira(pizsipartira).A távoli rokonok nem jelentettek nagy gondot mert nem nagyon látogattuk őket és ha igen akkor sem aludtunk náluk.Most már nem vagyok annyira buta,hogy ilyesmik miatt kimaradjak a sok jóból. Azért még mindig igyekszem feltünés nélkül végezni a dolgom,nem nehéz mert megértik az emberek csak azt hiszem nekem nehéz megérteni…
Másik nagy kérdésem, amitoő talán az egesz életem függ az az ISKOLA…Nagyon nehez jó teljesitményt nyújtani(nem mintha nagyon akarnék) de megbukni sem szeretnék.Még csak egy évem van hátra a kilencedik osztályig és ha az eljön akkor minden más lesz.Jelenleg még a MIKES KELEMEN elméleti liceumba járok de kilencediktől már nem szeretnék.Első sorban azért mert nagyon magas szinvonalú a tanitás,sok a házi és igy nem jutna elég idő magamra(úgy mint most),csak ezzel annyi a probléma,hogy nem tudom mihez akarok kezdeni a jövőmmel és azt sem tudom melyik iskola lenne nekem a megfelelő.Azt hiszem a magán tanulósággal meg az a baj,hogy nincs elég önfegyelmem és nemtudom, hogy nálunk ez müködik-e.Nagyon sokféle dolog van amit szivesen csinálnék(lakberendezés,lovas oktatás,ovónéniskedés,esküvő-szervezés…), egyszóval nem tudok dönteni.Anyuciék minden döntésemet támogatják csak tudnám ,hogy mit válasszak…
Harmadik dolog amiről véleményt szeretnék kérni az az evés,vagyis a táplálék kiegészitők.A doktornőm sokfélét mondott többek között nutrydrynk,nutrysol,vitajoule,és még sok mást.Ezek közül én igazán csak a vitajoult szeretem és a nutrydrynket(azt is a csokisat).Számomra a vitajoul azért a legjobb mert nincs ize,nem szeretem ha van izük mert hányingerem lesz egy idő után tőlük,főként ha hosszabb ideig kell innom.Neked mi a véleményed ezekről a táplálék-kiegészitőkről,Te szoktál ilyeneket inni?
Legvégül pedig a sportot hagytam ami természetesen nem jelenti,hogy az nem érdekel csak az egy másik kényes téma.Probálkoztam kisebb koromban az uszással de nem vált be(sajnos) túl hidegnek bizonyult az uszódában lévő viz nekem,igy nem tudtam sokat benne maradni mert kékültem el és reszkettem.Mivel melegvizes bazinjuk nincs ezért lemondtam hát az uszásról és nem próbáltam többször.Körülbelül egy éve kezdtük fontolgatni a lovaglást is de még sajnos nem jutottunk el,mindig közbe jött valami.Ennek hála mára vége mert ezentúl fogok járni a közeli faluban lévő lovardába ,ugyanis már felszerelésem is van, csak arra várunk,hogy újra hazamehessek.(most jelenleg sajnos Bukarestben vagyok kórházban,a szokásos kezelésekre).Várnak valami új gyógyszert azt hiszem Tobi ami segit a tüdőmben lévő bacit eltüntetni,ha megkapjuk a gyógyszert akkor beállitják a további kezeléseket és ha minden jól megy nyáron mehetek a cf taborba.De sajnos ez csak akor valosulhat meg ha ezek a bacik eltünnek,nem szeretnék velük megfertőzni senkit.
Ha már a tábornál tartunk , Te is jössz nyáron?Nagyon jó lenne ha talalkoznánk,még soha nem voltam ilyen táborban,ahol mindenki olyan mint én és ahol nem kell másnak érezzem magam.Igaz nem tudom,hogy mivel én nem ottan lakom(Magyarországon) attól mehetek-e,de nagyon remélem,hogy az nem lesz akadaly.…
Köszönök szépen mindent,nagyon sokat segitettél azzal,hogy válaszoltál a levelemre, remélem erre is fogsz…
Brigi…

uj valasz

2010.05.09 - 11:43 - moncsi, 2 év 1 hét óta
Comment id: 179

üdvőzőllek .sajnos nemtom a neved kishőlgy aki korhazban vagy...en moni vagyok...olvasom te a tobira varsz..szeretnem kerdezni hogy magyarorszagon hogynem kaptad meg a tobi kezelést ha joltudom ott van..es meg kerdeznem neked mijen az állapotod...mindezt azert kerdem mert en is ugyan erre a gyogyszerre várok es sokat vagyok korhazban...mijen kezelest kapsz most... irjmajd üdv moni...

(Ő Erdélyből ír.)

2010.05.09 - 19:34 - H.Livi, 2 év 1 hét óta
Comment id: 180

H.Livi képe

(Ő Erdélyből ír.)

Szia Brigi! Na,örülök,hogy

2010.05.07 - 14:42 - H.Livi, 2 év 1 hét óta
Comment id: 178

H.Livi képe

Szia Brigi!

Na,örülök,hogy segítettem valamit:).

Fizioterápia alatt én az egész kezelést értem.Tehát inhalálás,utána a köpet kiürítése különböző légzési technikákkal, segédeszközökkel,mellkas mobilizálással.

Inhalálás: ahány cf-es én annyifelé inhalálást láttam.Nem tudom,hogy te Pulmozyme-ot használsz e.Valaki azt korán reggel szokta (pár órába telik míg feloldja a váladékot,tehát nem egyből old,időt kell hagyni neki) van aki késő este szívja el,hogy reggelre feloldódjon.Szerintem ezt mindenki maga dönti el kinek mi jó,bár az esti inhalálásnak vannak ellenzői,például,hogy az éjszakai feloldott váladék esetleg még mélyebbre csúszik ezáltal.Nem rossz érv,de én pl azt vettem észre,hogy egy alvás után még mélyebbről is feljönnek váladékok....érdekes.
Tehát miután a Pulmozyme oldott valamit akkor lehet sóval,Salvus vízzel (sós "ásványvíz") inhalálni.Ezt lehet kombinálni egy kis Fluimucil injekcióval (nyákoldó gyógyszer),Beroduál cseppel (hörgtágító gyógyszer).Ez az állapotodtól függ,hogy mit és hogyan.Ha sűrű,tapadós éppen a váladékod,akkor célszerű a sót megbolondítani kis Fluimucillal.Kicsit irritáló lehet a tüdőnyálkahártyának,szóval óvatosan adagolni.A só szempontjából is mindenki mást mond vagy használ.Valaki a 6%-osra esküszik,valaki a háromra.Még orvosok közt sincs egyetértés.Erre is azt mondom,hogy ki kell tapasztalni,de ne egyből a legdurvábbal kezd:).
A Pulmozyme inhalálása kompresszoros inhalátorral (pl PARI)végezzük nem ultrahangossal,mert az állítólag képes lenne szétszedni a Pulmozyme molekuláit.A sót meg egyebeket célszerű ultrahangossal,mert kisebbre porlaszt.Általában 10ml sót (és egyebet) kéne egy inhalálással elinhalálni.De ha többre van szükség akkor többet.

Kezelés (váladék ürítés): Találsz itt a honlapon Dr. Borka Péter által írt fizioterápiát - http://www.ocfe.hu/node/143 .Ő gyógytornász,mondhatni a legjobb az országban.Gyógytornára ne "ortopédiára" járj,hanem ha gyógytornára mész,akkor egy pulmonológiai kórház vagy osztálytól kérj segítséget!!!Valóban lehet hogy gyógytornát végeztél csakhogy neked egy másik fajta gyógytornára van szükséged.Most hogy bent vagy az osztályon kezelésen,kérd meg a kezelőorvosodat,hogy küldjön hozzád egy gyógytornászt,aki a mellkas fizioterápiában segít.Elvileg neki kéne megtanítani minden légzési technikát,mellkas mobilizáló gyakorlatokat,amit itt Péternél olvashatsz.Még a helyes inhalálást is!Ha ezeket megtanultad otthon is végezheted.
A váladék kihozatalához egyéb segédeszközt is bevetünk, Flattert, Acapellát (http://www.rtpcompany.com/news/clines/2003/sep/acapellachoice.jpg), vagy PEP maszkot (http://www.ich.ucl.ac.uk/gosh_families/information_sheets/physiotherapy_...).Mindegyiknek más a működi elve.A Flatterben egy kis golyó pörög és a fújása által a kilégzésnél nem esnek össze a hörgők.A PEP maszk a kiáramlást csökkenti és a levegő lesodorja a hörgő faláról a váladékot.Az Acapella kb ennek a kettőnek az ötvözete.
Légzési technikánál az autogéndrenázst emelném ki.Ez elég bonyolult,talán erről a későbbiekben írnék:).

Mellkas mobilizálás pedig,hogy a mellkas izmait,nyújtjuk,erősítjük,hogy a mellkas rugalmas maradjon,ne rögzüljön be túlságosan,ami a cf-ben jellemző.A rugalmasság nagyon fontos.Ennek is megvannak a maga nyújtó,erősítő gyakorlatai.Ezeket mondd el a gyógytornásznak:).Mindenképp olyan valakit keress,aki ért a pulmonológiai részhez!!!Ha lúdtalp tornát akarnak veled csinálni hagyd ott.Mondd el neki mire van szükséged.De mondom,ezt ambulánsan vagy egy bent fekvésnél meg lehet oldani.

Más egyén torna is jól jön.Ha az úszás nem megy,nem szeretted lehet találni mást.Találj olyat amit szeretsz!Nem tudom milyen az állapotod,de ha most kezded kezd valami könnyebbel.Ha egy gyors sétát csinálsz már az is jó!Kis bicajozás,tollas,ping-pong...effélék:).

Igen,okozott kellemetlenséget,de valahogy mindig megoldottam.Nekem fontos,hogy egyedül tudjak akkor maradni.Most is inkább dupla pénzért bérlek ki egy szobát a kollégiumban mikor megyek konzultációra pár napra,csakhogy ne adjak műsort másnak.Másnak is kellemetlen szerintem ,mert nem tudják kezelni a furcsa helyzetet és hát én sem érezném túl jól magam.Még így is felnőtt fejjel és felnőtt csoporttársaktól kapok megjegyzéseket,hogy "Livi,te miért vagy mindig külön???Lehetnél velünk!".Aztán ilyenkor fejtegethetem,hogy miért:).Bár van akinek ez nem okoz gondot,ez egyéni,csináld úgy, ahogy neked jól esik.Ha te tudsz mások előtt kezelést végezni,akkor miért ne:).

Szerintem addig nyújtózkodj amíg a takaród ér.A mi takarónk rövidebb,ebből kell kihoznunk amit lehet.Ha nincs erőd megoldani ennyi tanulás mellett a kezeléseket,akkor vszínű nagyon el kéne gondolkodni a magántanulóságon.Én is féltem tőle,de amire tudtam bejártam,a többiektől megkérdeztem ,hogy mi volt,elkértem a füzeteket,lefénymásoltam stb.Ha vannak olyan tantárgyak amik nehezebben mennek,akkor azokra az órákra járj be.De sajna el kell dönteni mit akarsz:S.Ha így nem megy,akkor kompromisszumot kell kötnöd.Természetesen az sem mellékes,hogy találj olyan sulit,aki ezt rugalmasan kezeli.Én nagyon szerencsés voltam,az igazgatónk mindenben segített és mikor átadta az érettségimet és kezet fogott velem,akkor láttam,hogy ugyanolyan bizonyítványt kaptam ,mint a többiek,még csak az sem volt sehova feltüntetve,hogy magántanuló voltam!Nagyon hálás vagyok a volt iskolámnak még mindig.Kedves gesztus volt tőlük.Én nem áldoznám be magam az iskolának......
Olyan szakmát válassz,amit szeretnél,azon belül pedig olyat,ami könnyen végezhető,nem túl leterhelő.Szokták ajánlani az informatikai pályát esetleg...bár az elég ülős munka.Amiket írtál azok nagyon érdekesek,tetszenek:).De olyat válassz,amiről tudod,hogy egészségileg bírnád!!!Nem mellékes sajnos.Az óvónő képzés és a lakberendezés nagy teherrel jár....szerintem.

Ha van olyan tápszer,amit szívesen megiszol vagy megtudsz inni,akkor azt idd!!Ezek se mellékesek.Napi 2-3-at mindenképp evés után.Én nutridrinket és pulmocare-t iszom,napi kb 3-at.

Most én szeretnék kérdezni: neked jelenleg milyen bacid van?Ha ezt nem szeretnéd nyílvánosság elé tárni e-mail-ben is megírhatod.A TOBI ha nem is tűnteti el a bacid,de lecsökkentheti a telepszámot,ami nagyon jó.
Írtál a táborról,te jelentkeztél rá?Két féle tábor lesz,Fonyódon lesz egy és egy felnőtt tábor, még nem tisztázott időpontban,augusztusban.Melyikre jelentkeztél?Én semelyikre sem jelentkeztem,de lehet pár napra vagy egyre ellátogatok rájuk,még nem tudom.Azt kérdezted,hogy mehetsz e ezekre.Akkor még nem jelentkeztél?Azt hiszem a fonyódi rehab táborra áprilisig kellett jelentkezni.
A táborokról tájékoztatást találsz itt a honlapon vagy ha személyesebb kérdésed van,akkor abban Holics doktornő (klari100@freemail.hu) vagy Feczer Ica (feczerilona@gmail.com) tud választ adni.

Ha vannak még kérdéseid szívesen válaszolok rájuk,amint időm és erőm engedi:).

Livi